12 Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường nâng tông cực nhanh và an toàn

Sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng luôn là khát khao của rất nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Mặc dù có rất nhiều phương pháp làm trắng da trên thị trường, tuy nhiên việc sử dụng các sản phẩm từ thiên nhiên có thể là một lựa chọn an toàn và hiệu quả hơn. . Trong số đó, sữa chua không đường được xem là một thành phần đơn giản và thân thiện với da, chứa nhiều lợi khuẩn và axit lactic tự nhiên, giúp làm mờ vết thâm, sạm nám, đồng thời cung cấp độ ẩm và làm mềm da. Vì vậy, hãy cùng GenZ Làm Đẹp khám phá 12 cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và cách áp dụng chính xác để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Đắp sữa chua không đường có trắng da không?

Sữa chua có thể làm trắng da mặt không? Đúng vậy, sữa chua không chỉ là một nguồn cung cấp protein, canxi, vitamin D và men vi sinh tuyệt vời cho cơ thể, mà nó còn có khả năng tạo nên kỳ diệu cho làn da. Sữa chua chứa axit lactic, một loại axit alpha hydroxy giúp loại bỏ tế bào chết, mang đến làn da trắng sáng tự nhiên và ngăn ngừa mụn. Đồng thời, khả năng giữ ẩm của sữa chua giúp làm giảm nếp nhăn nếu được sử dụng đều đặn.

Không chỉ có tác dụng làm sáng da, sữa chua còn giúp làn da ngăn ngừa lão hóa sớm và ngăn chặn sự hình thành các nếp nhăn mới. Mặt nạ sữa chua có thể giúp làm mờ da xỉn màu do tác động của môi trường, như tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời. Điều này làm cho sữa chua trở thành một lựa chọn an toàn và hiệu quả cho việc làm trắng da mỗi ngày mà không gây kích ứng.

Hơn nữa, sữa chua còn giúp làn da tái sinh và trở nên mềm mại hơn, đàn hồi hơn. Việc sử dụng sữa chua định kỳ có thể giúp bạn tiết kiệm chi phí cho các liệu trình làm đẹp, đồng thời mang lại kết quả tuyệt vời.

Với những lợi ích này, sữa chua thực sự là một giải pháp tự nhiên và hiệu quả để làm trắng da mặt và duy trì làn da khỏe mạnh.

12 Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường hiệu quả

Dưới đây chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn công thức cách làm trắng da bằng sữa chua không đường hiệu quả cùng với các nguyên liệu thiên nhiên sẵn có, dễ tìm. Cùng theo dõi ngay nhé!

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường nguyên chất

Sử dụng mặt nạ sữa chua nguyên chất là một giải pháp hiệu quả để làm đẹp da. Sữa chua có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là trong thành phần của nó chứa nhiều loại vitamin như vitamin E, A, B1, B2 và cả lợi khuẩn có lợi.

Vì vậy, sữa chua thường được nhiều phụ nữ lựa chọn để chăm sóc da vì khả năng phục hồi và kích thích sự phát triển tế bào da mới, giúp da trở nên trắng sáng hơn. 

Cách thực hiện:

• Trước tiên, hãy sử dụng sữa rửa mặt để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và làm sạch lỗ chân lông trên da mặt. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng các loại sữa tắm trắng da tốt nhất để có một làn da trắng sáng tự nhiên hơn.
• Tiếp theo, thoa đều 1/3 sữa chua lên mặt.
• Giữ nguyên trong vòng 15-20 phút để các dưỡng chất có thời gian thẩm thấu sâu vào da.
• Sau đó, rửa sạch da bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông và cảm nhận làn da tươi mới của bạn.

Hãy thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi tuần để giúp da trở nên trắng mịn hơn.

Tắm trắng bằng sữa chua không đường và mật ong

Một trong những cách để làm da trắng hơn và cải thiện tình trạng da mặt là sử dụng mặt nạ sữa chua không đường pha chút mật ong và nước cốt chanh. Giải pháp này đã được nhiều chị em áp dụng thành công.

Cả mật ong và nước cốt chanh đều chứa các chất chống oxy hóa, kháng viêm và kháng khuẩn, giúp làm sạch và thông thoáng da. Khi kết hợp với sữa chua, hỗn hợp này không chỉ giúp làm dịu thâm mụn mà còn làm trắng da sáng hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 thìa sữa chua không đường
• 1 thìa mật ong nguyên chất
• Nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Bạn chỉ cần trộn 1 thìa sữa chua không đường với 1 thìa mật ong và vài giọt nước cốt chanh cho đến khi hỗn hợp đạt độ sánh. 
• Sau đó, thoa lên mặt và để yên trong vòng 15 - 20 phút. 
• Nếu bạn sử dụng mặt nạ này đều đặn trong khoảng 2 - 3 tháng, da bạn sẽ dần trở nên sáng hơn.

>>Xem thêm: Mật ong có làm trắng da không? 10 Cách làm trắng da bằng mật ong hiệu quả đến 99%

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và yến mạch

Nếu bạn có làn da nhạy cảm và khó chiều, bạn có thể sử dụng một công thức làm đẹp đơn giản nhưng hiệu quả, bao gồm sữa chua không đường và bột yến mạch. Bột yến mạch không chỉ là một nguồn năng lượng giàu có, mà còn chứa nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng giảm thiểu tình trạng thâm sạm và làm trắng da.

Việc kết hợp giữa sữa chua không đường và bột yến mạch được coi là một trong những giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng da sạm đen.

Đối với mặt:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng sữa chua không đường
• 1 thìa bột yến mạch

Cách thực hiện: 

• Trộn sữa chua không đường với bột yến mạch cho đến khi có một hỗn hợp mịn màng. 
• Thoa đều hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt. Vỗ nhẹ da để dưỡng chất thẩm thấu vào da. 
• Đợi khoảng 15 phút cho mặt nạ khô, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. 
• Bạn có thể áp dụng mặt nạ này hai lần mỗi tuần để cải thiện tình trạng da.

Dùng cho toàn thân:

Để tắm trắng da toàn thân, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

• 3 thìa bột yến mạch
• 3 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Đổ bột yến mạch vào một bát. Trộn đều với sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp mịn.
• Trước khi bắt đầu, hãy vệ sinh da toàn thân bằng nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.
• Thoa đều hỗn hợp trên da toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng thời gian 15-20 phút để dưỡng chất thẩm thấu đều vào da.
• Sau đó, tắm lại với nước mát để loại bỏ hỗn hợp.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường với bơ

Vitamin E, chất có nhiều trong quả bơ, được biết đến với khả năng giữ ẩm tuyệt vời và cải thiện sắc tố da, khiến làn da luôn trẻ trung và trắng sáng. Khi sử dụng sữa chua và bơ cùng nhau, hiệu quả của hai thành phần này sẽ được tăng cường đáng kể.

Bơ không chỉ lành tính với da mà còn là lựa chọn hoàn hảo cho việc chăm sóc da của bạn. Sự kết hợp giữa bơ và sữa chua là một lựa chọn tuyệt vời cho các chị em.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 nửa quả bơ
• 1 hũ sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn xay nhuyễn một nửa quả bơ, sau đó trộn đều với một hũ sữa chua không đường.
•  Tiếp theo, làm sạch mặt bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên da, để trong khoảng 15 phút và rửa sạch mặt lại bằng nước. 

Bên cạnh việc dưỡng da, sữa chua và bơ còn có tác dụng làm mềm và mượt tóc, mang đến mái tóc bồng bềnh.

Công thức cách làm trắng da bằng sữa chua và tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ là một loại nguyên liệu được rất nhiều chị em biết đến nhờ tác dụng giảm thâm da tuyệt vời. Vì vậy, với cách làm trắng da bằng sữa chua không đường kết hợp tinh bột nghệ không chỉ giúp làm trắng da mà còn có thể giảm thâm hiệu quả.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng sữa chua không đường
• 1 thìa tinh bột nghệ

Cách thực hiện: 

• Trộn đều sữa chua không đường với tinh bột nghệ. 
• Thoa hỗn hợp đều lên toàn bộ khuôn mặt, sau đó để mặt nạ khô trong khoảng 15 - 20 phút. 
• Rửa sạch khuôn mặt bằng nước mát. Bạn có thể thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào chết, mang lại làn da mịn màng và mềm mại.

Bằng cách áp dụng cách làm trắng da này với sữa chua không đường và tinh bột nghệ, bạn sẽ có một làn da trắng sáng tự nhiên và đồng thời giảm thâm hiệu quả. Hãy thử ngay để tận hưởng kết quả tuyệt vời mà phương pháp này mang lại!

>>Xem thêm: Nghệ có làm trắng da không? Bật mí 7 cách làm trắng da bằng nghệ an toàn hiệu quả.

Làm trắng da bằng sữa chua không đường với nước vo gạo

Để có một làn da trắng sáng, bạn có thể sử dụng một cách làm đơn giản với sữa chua không đường và nước vo gạo. Nước vo gạo chứa nhiều vitamin B5, có khả năng làm giảm các vết sạm màu trên da và làm sáng da. Ngoài ra, khi đắp mặt nạ nước vo gạo lên mặt, nó còn giúp cân bằng vi sinh vật có lợi trên bề mặt da.

Sữa chua cũng có chứa axit lactic, giúp bảo vệ hàng rào ẩm tự nhiên của da. Kết hợp với tác dụng làm trắng của nước vo gạo, loại mặt nạ này sẽ mang lại cho bạn làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn sau khi sử dụng.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 hũ sữa chua không đường
• 200ml nước vo gạo

Cách thực hiện:

• Trộn đều nguyên liệu để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. 
• Trước khi sử dụng, hãy làm sạch da toàn thân để loại bỏ bụi bẩn, dầu và tế bào chết. 
• Sau đó, thoa hỗn hợp lên da và để khô trong khoảng 10 phút. Cuối cùng, tắm lại với nước sạch để rửa sạch mặt nạ.

Dùng cách này đều đặn, bạn sẽ có thể đạt được làn da trắng sáng và mịn màng mà bạn mong muốn.

>>Xem thêm: Nước vo gạo có làm trắng da không? 7 Cách làm trắng da bằng nước vo gạo hiệu quả

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và lòng trắng trứng

Một phương pháp hiệu quả để làm trắng da là sử dụng sữa chua không đường và lòng trắng trứng. Trứng gà chứa nhiều protein có tác dụng tốt cho da, giúp giảm khô rát, bong tróc và mang lại làn da căng bóng hơn. Đây thực sự là một giải pháp tuyệt vời cho những người có làn da khô.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 quả trứng gà
• 2 muỗng sữa chua

Cách thực hiện:

• Để thực hiện, bạn chỉ cần lấy một quả trứng gà và tách lòng đỏ ra, sau đó kết hợp với hai muỗng sữa chua. 
• Khi đã khuấy đều thành một hỗn hợp đồng nhất, bạn rửa mặt sạch và để khô. 
• Sau đó, thoa hỗn hợp lên mặt và để trong vòng 20 phút. Khi mặt nạ đã khô, rửa sạch mặt với nước ấm và sau đó rửa lại bằng nước lạnh một lần nữa để giúp se khít lỗ chân lông và lấy lại tinh chất của mặt nạ, từ đó tăng hiệu quả tối đa.

Làm trắng da bằng sữa chua không đường và vitamin E

Để có một làn da mặt đẹp, bạn có thể áp dụng phương pháp tự nhiên sử dụng sữa chua không đường kết hợp với vitamin E. Vitamin E chứa nhiều dưỡng chất giúp làm mềm da, mang lại làn da mềm mịn và rạng rỡ.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 3 viên vitamin E
• 4 hộp sữa chua không đường

Cách thực hiện:

• Đầu tiên, bạn hãy cho sữa chua không đường vào một bát. Sau đó, hãy bóc ra tinh chất từ các viên vitamin E và nhỏ vào bát sữa chua không đường, sau đó khuấy đều để hai nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.
• Trước khi áp dụng hỗn hợp này lên da, bạn nên làm sạch da mặt bằng nước để loại bỏ bụi bẩn. 
• Tiếp theo, thoa hỗn hợp sữa chua và vitamin E lên da mặt và massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-20 phút để dưỡng chất thấm sâu vào da.
• Cuối cùng, rửa sạch da mặt với nước mát để tẩy đi hỗn hợp đã thẩm thấu vào da. Bạn có thể thực hiện quy trình này hàng ngày để duy trì làn da mặt tươi sáng và trẻ trung.

Với cách làm đẹp da mặt sữa chua không đường và vitamin E này, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt và thấy da mặt trở nên mềm mịn hơn. Hãy thử ngay và tận hưởng kết quả tuyệt vời mà nó mang lại!

Ủ trắng da hiệu quả với sữa chua và khoai tây

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và khoai tây đã được ưa chuộng rất nhiều, bởi cả khoai tây và sữa chua đều chứa nhiều dinh dưỡng, khoáng chất và vitamin có lợi cho da. Để làm trắng da bằng sữa chua không đường và khoai tây, bạn có thể thực hiện theo các bước sau đây:

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 muỗng sữa chua không đường
• 1 củ khoai tây

Cách thực hiện: 

•  Luộc chín củ khoai tây, sau đó nghiền nhuyễn. 
• Trộn đều khoai tây nghiền nhuyễn với sữa chua không đường để tạo thành một hỗn hợp mịn. 
• Thoa đều hỗn hợp lên da và để trong vòng 20 phút. Sau đó, rửa mặt bằng nước ấm.

Việc sử dụng phương pháp này giúp mang lại làn da trắng sáng và mềm mịn. Bạn có thể lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Hãy thử và trải nghiệm sự thay đổi tích cực trên da của bạn!

Tắm trắng bằng sữa chua không đường với bia

Một cách tiếp cận mới để tắm trắng là sử dụng bia và sữa chua không đường. Sữa chua là một nguồn bổ sung tuyệt vời cho việc chăm sóc da bằng bia. Chất axit lactic trong sữa chua giúp duy trì độ ẩm và kháng khuẩn cho da.

Bằng cách kết hợp hai thành phần này, bạn có thể tạo ra một công thức tắm trắng tự nhiên bằng sữa chua không đường, giúp làm trắng và làm mịn da hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Để làm mặt nạ từ bia và sữa chua, bạn cần trộn bia và sữa chua với tỷ lệ 1:1. 
• Trước tiên, hãy làm sạch da bằng sữa rửa mặt hoặc sữa tắm. 
• Sau đó, áp dụng hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng mát-xa để chất dưỡng thẩm thấu sâu vào da.
• Để hỗn hợp này ngấm trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước sạch. 

Để đạt hiệu quả tối đa trong việc làm trắng da, hãy kết hợp với các sản phẩm cải thiện màu da cho cả khuôn mặt và toàn bộ cơ thể.

Làm trắng da nhanh bằng sữa chua và chanh

Việc sử dụng sữa chua không đường và nước cốt chanh có khả năng làm trắng da và cải thiện vấn đề da không đều màu do các vết thâm gây ra. Cả hai thành phần này đều có khả năng tẩy tế bào chết tự nhiên, giúp làm sáng da và làm mờ các vết thâm từ mụn, tàn nhang và sạm nám. Đây là một phương pháp tự nhiên và dễ thực hiện tại nhà để có làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 hộp sữa chua không đường
• 1 thìa cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

• Trộn đều các nguyên liệu trên cho đến khi hỗn hợp trở nên đồng nhất.
• Thoa hỗn hợp này đều lên các vùng da bị mụn. Nhớ nhẹ nhàng massage để tránh làm vỡ các bọc mụn.
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.
• Thực hiện quy trình này 1-2 lần mỗi tuần để hỗ trợ giảm viêm mụn và làm mờ các vết thâm.

>>Xem thêm: 9 Cách làm trắng da trong 1 đêm bằng chanh siêu hiệu quả đơn giản tại nhà.

Cách làm trắng da bằng sữa chua không đường và hạnh nhân

Một cách hiệu quả để dưỡng trắng da là sử dụng một hỗn hợp từ sữa chua không đường và hạnh nhân. Hạt hạnh nhân không chỉ được biết đến là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm nhăn và ngăn ngừa lão hóa sớm khi kết hợp với sữa chua.

Nguyên liệu chuẩn bị:

• 1 cốc rưỡi sữa chua (375g)
• 4 hạt hạnh nhân
• 2 muỗng canh nước cốt chanh (20ml) 
• 1 muỗng mật ong (25g)

Cách thực hiện: 

• Đầu tiên, cho hạt hạnh nhân vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn thành bột mịn, hoặc bạn cũng có thể mua sẵn bột hạnh nhân. 
• Tiếp theo, hòa bột hạnh nhân, sữa chua, mật ong và nước cốt chanh vào một bát nhỏ, sau đó khuấy đều trong vài phút. 
• Trước khi đi ngủ mỗi tối, hãy làm sạch da mặt và sau đó thoa đều hỗn hợp lên da. 
• Để hỗn hợp trên da trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Với phương pháp này, bạn có thể dưỡng trắng da hiệu quả mà không cần sử dụng các sản phẩm hóa học độc hại. Hãy thực hiện quy trình này thường xuyên để đạt được làn da trắng sáng và khỏe mạnh.

>>Xem thêm: 8 Cách làm trắng da bằng lá tía tô nâng tông da cấp tốc, dễ làm tại nhà.

Một số điều cần lưu ý khi tắm trắng da mặt bằng sữa chua không đường

Khi sử dụng mặt nạ sữa chua đắp mặt, hãy chú ý những điều sau đây để có kết quả tốt hơn:

• Chọn sữa chua không đường và không hương liệu để đắp mặt nạ. Điều này giúp tránh những chất phụ gia có thể gây kích ứng cho da.
• Trước khi đắp mặt nạ, hãy làm sạch da mặt bằng nước ấm hoặc thực hiện xông hơi trước đó. Điều này giúp mở lỗ chân lông và tăng khả năng thẩm thấu của da.
• Khi đắp mặt nạ, hãy kết hợp massage nhẹ nhàng để kích thích tuần hoàn máu và tăng cường hiệu quả của mặt nạ.
• Nên đắp mặt nạ vào buổi tối trước khi đi ngủ. Lúc này, da sẽ có thời gian tiếp thu dưỡng chất từ mặt nạ suốt đêm, giúp da trở nên mềm mịn và tươi sáng vào sáng hôm sau.
• Sau khi đắp mặt nạ, hãy chăm sóc da bằng các sản phẩm chăm sóc da thích hợp. Sử dụng toner, serum và kem dưỡng da để cung cấp đủ dưỡng chất cho da.
• Không nên đắp mặt nạ sữa chua quá thường xuyên. Đắp 2-3 lần mỗi tuần là đủ để làm dịu và cung cấp dưỡng chất cho da.
• Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút sau đó rửa sạch. Đắp quá lâu có thể làm mặt nạ hút nước trở lại và làm lỗ chân lông trở nên to hơn.
• Trong quá trình đắp mặt nạ, nếu bạn cảm thấy da bị châm chích, ngứa hoặc có bất kỳ dấu hiệu kích ứng nào, hãy ngừng ngay. Có thể bạn đã phản ứng với các thành phần có trong mặt nạ.

Các cách làm trắng da bằng sữa chua không đường là một phương pháp tự nhiên và đáng tin cậy để có được làn da trắng sáng mà bạn mong muốn. Bạn đã tìm hiểu về cách sử dụng sữa chua không đường và áp dụng đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất. Bây giờ, hãy bắt đầu chăm sóc da của mình bằng cách thử nghiệm phương pháp này. Hãy để làn da trở nên rạng rỡ và tự tin hơn với sữa chua không đường - một bí quyết làm đẹp tự nhiên từ thiên nhiên.